Free Running !

¿Te gusta Autosuperarte?
¿La rapidez?
¿el movimieno?
Entonce practica Free Running


¿Que mejor deporte que éste?
Por si no tienes ni la más mínima idea de lo que estoy hablando el “ Free Running” es un deporte para superar obstáculos en momentos de emergencia, ¿Cómo? Saltando con el mayor desplazamiento posible de un lugar a otro.






Se requiere de mucha habilidad fisica y también mental para poder desplazarse rápidamente por espacios rurales o urbanos, entrenarte de forma diaria para mantener una evolución continua de ti mismo en cuanto a flexibilidad, fuerza, coordinación, agilidad y equilibrio entre otros.





Es deporte muy útil y la adrenalina aquí te la haces tú.
Lo mejor del Free Running es que no tienes que viajar ni pagar para realizarlo, lo puedes practicar en cualquier lugar, donde tu quieras, con muchos obstáculos según lo permita la condición física de cada uno, si bien, no es un deporte que requiera de seguridad pero sí se te asegura adrenalina y una infinidades de saltos y acrobacias que puedes aprender y disfrutar...






La clave de este deporte es que no se basa mucho en la flexibilidad de tu cuerpo para saltar algún obstáculo, si no que se basa en la rapidez con que lo hagas.

Se me olvidaba!, el lema de los que practican este gran deporte se conoce como " Ser y Durar ", te preguntarás lo que quieren decir estas palabras, te lo explico ... para ellos lo importante no es competir, no es superar al otro ni exponerse al peligro, sólo tiene que ver con ir superandose cada día.

¿Qué necesitas?

calzado deportivo cómodo ojalá con amortiguación para soportar los impactos que le da al cuerpo en el momento de caer en algún lugar.

Free Running un deporte el cual sin duda vas a disfrutar.







Michelle

Jamaica

Playas con cadencia de reggae

que bello lugar famoso por sus playas y su clima caribeño, mar azul y palmeras que forman un hermoso paisaje capaz de envolverte en la música del reggae.


Es la tercera isla mas grande del caribe la cual te permite realizar infinidad de actividades como paseos en canoa, senderismo, cabalgatas, buceo, jogging en playas, excursiones en globo, paseos en moto, nadar y descansar en una de las muchas hamacas que te acogen dulcemente en este lugar.

Es variopinta, producto del mestizaje étnico y cultural, sus habitantes descienden de africanos en su mayoría, pero hay muchos pobladores con sangre europea, árabe, china e hindú, lo que habla de su gran riqueza cultural.

Para conocer la bella isla de jamaica se necesita de más de 3 días y así dedicar tiempo para subir hasta las alturas de las Blue Mountains, disfrutar de sus fastuosas cascadas y caminar descalzos por sus playas de arena blanca.




La mejor temporada en Jamaica es desde el primer día de diciembre hasta el último de abril.





Uno de los lugares mas bellos a mi parecer y que algún día visitare...
JAMAICA...

Michelle

Carpe Diem ¿?

ahhhhh!!!que día mas rancio este..bueno no se por donde empezar..sólo me voy a descargar ji xd!me despierto como todos los días mi jumper no estaba lavado, entonces me tuve que poner buso...me baño, me visto, etc.bajo a tomar desayuno, llega mi tata y sorpresa ! se levanto mal...buenocomo no es de comstumbre tome desayuno un poco antes que el y fui rápidamente alavarme los dientes, preparé una botella de agua, boy en buska de mi mochila y me sorprende que esté tan liveand ji ..claaaro po , yo juraba de guata que era jueves wn cuendo recien era miércoles. mish ! que día cambio rápidamente los cuadernos, los hecho a la mochila, agarro mi chaleco y salgo rápidamente d emi casa a subirme al auto ...me siento en el auto y miro la cara de mi tata de 10metros que no se la quita nadie enojao como nunca y sin ningun porqué.Me mira con cara de perro y comienza a manejar...en el camino voy preparando una comunicaciñon porsi acaso me webiaban por el buso xd la termino y se la paso a mi tata para que la firme...mi tata desconcertado comienza a decirme una serie de cosas con una voz bastante alta para que mi oido lo soporte en la mañana...enojadisimo me dice no ! no la voy a firmar...bueno ...guardo el cuaderno total da igual nunca me dicen nada...me recuerda también que tengo que pagar el almuerzo ...y comenzó a hacer un cheque de mucho dinero (kasi 100 lukas x k paga el de mis primos tb )antes de terminarlo me pide que le pase mi cuaderno con la comnunicación, le digo que no, me repite con una voz más fuerte que le pase el cuaderno...se lo pase enseguida con una cara de 1.000metros xdla firmó lo guarde y acto seguido el me entrega el cheque ..yo impaciente y enojada se lo quito de la mano cierro la puerta del auto y me bajo.cuando comienzo a caminar me tocan la bocina ...me doy vuelta y era mi tata diciendome a gritos que se me quedo la botella de agua ..no le hago caso , sigo mi camino...nuevamente siento l amaldita bocina miro hacie a traz y mi tata repitiendo tal acto, nuevamente no lo pesco y acelero el paso...cuando ya me quedaba poco para llegar a la entrada una apoderada X (amia de mi tata) me llama...yo creyendo que era por el agua mire y corri al colegio...y siento que gritan mi nombre nuevamente pero hago que no escucho ( no queria tomar el agua ya estaba histerica) comienza la clase de matematica...ok. Tareaa !!!! bienn ! no la hice..eso acumula puntos para una nota...filo...me reviso los bolsillos para guardar bien el cheque y kapush ! la wea no estaba ...desaparecio ! se hizo humo ...lo comienzo a buscar con risas de nervio entremediopero este lindo papelito verde no aparecia...lo busque en la mochila en mis cuadernos en mis bolsillos en el suelo en mi puesto en el de mis compañeros en el patio y no aparecio.comienzo a sentir un sudor frío que corre por mi cuerpo y comienzo a reir mas seguido...camino rápido en busca de ello y no hay rastro alguno.pense muchas cosas, mi tata enojado el cheque perdido mi agua en su auto, etc.le dije a la profe...luego pedi permiso en inspectoria para salir del colegio y buscarlo afuera y no habia rastro mierdacomo tan weona de que se me perdiera ese cheque tanta plata !! weon mi tata me va a matar por la chucha.. no kero llamarlo.mi celular vibra...lo miro y tengo un mensaje en el buson de voz...lo cuando lo comienzo a escuchar decia que no me olvidara de pagar el almuerzo...mierda !llamo a mi tata (a pesar de las consecuencias) le dije que el cheque no lo tengo se me perdió y que lo cancele lo antes posible...me reta bastante siento muuchos gritos menos mal que esta etso del celular..lo aleje de mi oreja y aun así los escuchaba...en fin ..corte.comienza la clase de historia ...entregan na prueba anterior..y BIEN ! michelle tienes un rojo 39 ! maraka la nota k tuve wn piko lo dej epasar...me llama mi wely no contesto por que el profe estaba ensima mio...en el segundo recreo me dio apetito xd abro la bolsa d emi colación y resulta que mi tata no me paso la bolsa de la colacion, me paso u na con unos cdotro punto para el pesimismo ...bueno siguio mi dia...ando sensible más que nunca y pasaron otras cosas malas tb que ya me canse de escribir..la cosa...es que todo se arreglo ...baile un poko y con eso se fue todo lo malo el 39 me lo subierona un 40mi tata ahora llego happy me rei con mis amigos y comienza esta noche....depues de todo..

Al mal tiempo , buena cara

carpe diem...hakuna matata quizá mañana será unu buen día para empezar ...

Cerrando etapas

Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir. Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos... no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.¿Me han despedido del trabajo? ¿Ha terminado una relación? ¿Me he ido de casa de mis padres? ¿Me he ido a vivir a otro país? Esa amistad que tanto tiempo cultivé, ¿ha desaparecido sin más?Puedes pasar mucho tiempo preguntándote por qué ha sucedido algo así.Puedes decirte a ti mismo que no darás un paso más hasta entender por qué motivo esas cosas que eran tan importantes en tu vida se convirtieron de repente en polvo.Pero una actitud así supondrá un desgaste inmenso para todos: tu país, tu cónyuge, tus amigos, tus hijos, tu hermano; todos ellos estarán cerrando ciclos, pasando página, mirando hacia delante, y todos sufrirán al verte paralizado.Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, nisiquiera al intentar entender lo sucedido. El pasado no volverá: no podemos ser eternamente niños, adolescentes tardíos, hijos con sentimientos de culpa o de rencor hacia sus padres, amantes que reviven día y noche su relación con una persona que se fue para no volver.

Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es no volver a ello.Por eso es tan importante (¡por muy doloroso que sea!) destruir recuerdos, cambiar de casa, donar cosas a los orfanatos, vender o dar nuestros libros. Todo en este mundo visible es una manifestación del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro corazón. Deshacerse de ciertos recuerdos significa también dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar.Dejar para siempre. Soltar. Desprenderse.

Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos.No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor. Deja de encender tu televisión emocional y ver siempre el mismo programa, en el que se muestra cómo has sufridocon determinada pérdida: eso no hace sino envenenarte.Nada hay más peligroso que las rupturas amorosas que no aceptamos, las promesas de empleo que no tienen fecha de inicio, las decisiones siempre pospuestas en espera del “momento ideal”. Antes de comenzar un nuevo capítulo hay que terminar el anterior: repítete a ti mismo que lo pasado no volverá jamás. Recuerda que hubo una época en que podías vivir sin aquello, sin aquella persona, que no hay nada insustituible, que un hábito no es una necesidad. Puede parecer obvio, puede que sea difícil, pero es muy importante.Cerrar ciclos. No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia, sino porque, sencillamente, aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo.Deja de ser quien eras, y transfórmate en el que eres...

El guerrero de la luz

AmigosS

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino. Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, mas otras apenas las vemos entre un paso y otro. A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos. El primero que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá y nos muestran lo que es la vida. Después vienen los amigos hermanos, con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien.Mas el destino nos presenta a otros amigos, los cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino. A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón. Son sinceros, son verdaderos. Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace felices. Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón y entonces es llamado un amigo enamorado. Ese da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies.Mas también hay de aquellos amigos por un tiempo, tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas. Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro, durante el tiempo que estamos cerca. Hablando de cerca, no podemos olvidar a amigos distantes, aquellos que están en la punta de las ramas y que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones. Pero lo que nos deja más felices es que las que cayeron continúan cerca, alimentando nuestra raíz con alegría. Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad. Hoy y siempre.Simplemente porque cada persona que pasa en nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros.Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá de los que no nos dejarán nada. Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidadK lindo xdLa amistad es uno se mis mayores tesoros, para mi tener una verdadera amistad se requiere de tiempo, confianza y apoyo…como dicen un amigo es aquel k conoce todos tus defectos y problemas…pero aún así sigue siendo tu amigo.Es la persona que te hace ver la realidad en momentos necesarios, que es capaz de sentir felicidad cuando tu la estás sintiendo y es capaz de entenderte y apoyarte en tus malos momentos…encontrar un amigo es un tesoro, es una de las mejores cosas que te pueden pasar y las personas más indicadas para vivir increíbles momentos.

Tengo AMIGOS QUE A PESAR DE LA DISTANCIA Y DEL POCO TIEMPO DE CONOCER ME HACEN REIR Y DISFRUTAR CADA MOMENTO, AMIGOS QUE AUNQUE PEGOTES AHI ESTAN PARA MI Y YO PARA ELLOS.AMIGOS A LOS QUE HE VISTO CRECER, AMAR, CAER, ODIAR Y UN SIN FIN DE COSAS MAS.AMIGOS ; A LOS QUE CON EL CORAZON, TAMBIEN QUIERO VER ENVEJECER A MI LADO COMPARTIENDO, INSTANTE A INSTANTE TODO LO QUE HACE QUE CADA DIA SEA ESPECIALNo me quiero largar más…solo dar las gracias a todas las personas que son mis amigos…Gracias por apoyarme siempre en mis momentos más difíciles y también en lo de mayor felicidad.Gracias por la confianza que me han brindado y gracias por comprenderme y entregarme felicidad, cariño, honestidad y amor…Estoy muy feliz de haber encontrado a personas como tú, que siempre estuviste ahí… conmigo dándome palabras de aliento cuando realmente lo necesite…Me di cuenta que tengo a mi lado a personas que realmente valen la pena y que han llenado mi corazoncito de lindos momentos y de mucha felicidad, gracias por hacerme feliz por ayudarme a entender y creer que existen personas que realmente valen la pena, personas con las que te sientes bien , personas que te ayudan y puedes ayudar, a las cuales les entregas todo de ti, y sientes que ellos también dan todo por ti .

Soledad Social ? paranoia? estupides...

Derrepente me pongo a pensar en personas que se sienten incapaces de contactarse con un mínimo de confianza kn kienes los rodean, tienen miedo que les hagan daño o los rechacen.como que plantan un muro a su alrededor, se encierran en su propio mundo y viven el vacío k ellos mismos krean y que justifican con planteamientos komo "no me entienden", "la gente sólo quiere hacer daño", "para lo único que les interesas es para sacarte algo", "cada vez que confías en alguien, te llevas una puñalada por la espalda". si la soledad es es por que ellos realmente laa quieren entonces no hay nada que hacer, aunque... el ser humano es social por naturaleza y una red de amigos con la que compartir intereses, preocupaciones,alegrías o penas. es algo difícilmente sustituible para tener una vida feliz (o weno es lo que creo) es una meta difícil y los hábitos sociales no hacen este empeño de hacer y mantener amistades, pero creo que no perderían mucho en intentar tener un "amigo(a)"
realmente no me complica tener amistades o weno no tengo nada k ver kn las weas de soledad social.pero hay gente que se encierra en su mundo y es lo suficientemente paranoica que cree que todos estan pendiente de el para cusarle daño que se encierra totalmente en su mundo, puta no por salir a comprar te van a matar..o bueno quizas si , pero alguna es ecuxe o lei en un mensaje por ahy que aveces es bueno arriesgarse... osea creo que aveces es bueno confiar en las personas y sobretodo kuando estas mal, es kuando mas lo necesitas o simplemente apoyar a la gente que necesita tu ayuda...algun consehito que venga realmente de ti no le vendria mal a nadie...no entiendo como tanto pensamiento inutil pude llevarte a tanta soledad.